COMER SANO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR

COMER SANO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR

CÓMO AÑADIR AÑOS A TU VIDA Y VIDA A TUS AÑOS CON UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA

CAMPILLO ÁLVAREZ, JOSÉ ENRIQUE

7,95 €
BEZa barne
Laster eskuragai
Argitaletxea:
DESTINO
Argitalpen-urtea:
2012
Gaia
Elikadura-burujabetza
ISBN:
978-84-233-4449-9
Orrialdeak:
320
Azala:
Rústica
7,95 €
BEZa barne
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Gehitu gogokoenak

Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz». La obra funde los más recientes datos científicos con la tradicional sabiduría popular del refranero, y da respuesta a qué hacer para «dar vida a los años y años a la vida»; en definitiva, para vivir más y mejor.

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